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对付“产后乳头内陷“的方法

2016/5/23 18:05:41     13 人已阅读
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导读:乳头内陷让妈妈们很困扰,因为内陷的乳头很难使宝宝顺利地包裹乳头,这就需要妈妈们找方法改善这种情况。


方法一:吸奶器吸

吸奶器吸,产后应用吸奶器吸引乳头数次,利用其负压促使乳头膨出。这个相对简单,易操作,有些乳头内陷不严重的妈妈,经过几次尝试后,乳头内陷情况会明显改善。不过乳头周围皮肤比较娇嫩,有些妈妈吸奶器使用不当,容易引起乳头周围皮肤破裂。

方法二:双手牵拉

双手牵拉,经常牵拉乳头,可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大,起到“定型”作用。每日数次。时间长了,乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出,可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。这个方法简单易行,对产后妈妈有一定效果。

方法三:宝宝吸吮

让宝宝将乳头深深地含入嘴里吸吮到母乳,靠宝宝嘴里的负压将乳头吸出。但这对宝宝来说,这是个挑战,因为假如你的乳头时凹陷的,宝宝要包裹乳头可能会有困难。很多宝宝尝试几次后,就不愿意吸。妈妈们可以在宝宝张大嘴时,帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕,因为挤压乳晕才能使乳汁流出。

最后,有些妈妈会可能提到乳头矫正器,这一般适用于孕前或孕后期对于轻度和中度的乳头内陷,效果理想。深度的乳头内陷,在停止使用乳头矫正器后,有回缩趋势。