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如何预防孕吐

2016/5/24 10:13:48     414 人已阅读
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   很多孕妈妈们在怀孕最初的3个月都会有点不舒服,比如说恶心、呕吐、疲乏等。大概每两个孕妇中就有一个会有不同程度的反应,其中最常见的就是孕吐。

为什么会有孕吐呢?

虽然孕早期引起恶心、呕吐的机制至今尚未完全弄清楚。但一般认为妊娠早期(停经六周左右)孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多是导致胃酸分泌减少及胃排空时间延长,引起头晕,乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻,恶心、晨起呕吐等一系列早孕反应的主要原因。妊娠反应与孕妇精神状态的平衡失调也有关,目前国外的一些医学专家甚至认为:孕吐实际上是胎儿为了避免有毒物质的侵害而进行的一种自卫反应。

这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。严重呕吐或伴有脱水、酮尿症者,均需住院治疗。

减轻孕吐小妙招

l   注意孕妇精神状态,多予精神鼓励;

l   根据病人的喜好,少食多餐易消化的食物;

l   起床时慢慢起身;

l   在床上吃早饭;

l   喝加入红糖、蜂蜜或柠檬的姜茶或含一块糖果。