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孕前早准备之乳头凹陷篇(二)

2016/5/24 10:22:40     185 人已阅读
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准备要孩子了,孕前检查少不了,饮食忌口要注意,还要服叶酸等等,一大堆事情。可是有一件事情必不可少,特别是对有些乳头内陷的女性来说。是什么呢?就是孕前纠正乳头内陷,今天我们来继续了解乳头凹陷这回事。

乳头内陷有什么办法呢?

乳头凹陷矫正方法——乳头牵拉法:

每天早、中、晚三次,用一只手托住乳房,另一只手的拇指、中指、食指轻轻将内线的乳头向外牵拉。在牵拉的同时,再用拇指或食指轻轻地按摩乳头,每次十分钟。做完后呢,再用温水清洗下乳头,然后涂抹点儿油脂,让皮肤变得坚韧点。

大部分的乳头内陷都能通过上面的方法将乳头牵拉出来,少数重度乳头内陷需要手术处理。